きれいな髪

天然成分100%のすっぽんサプリとは

健康に良いと市場を賑わしていているすっぽんのサプリの価格は、比較的安価なものからかなり高額のものまであります。
なお、天然100%を謳っているものとなると、その数は限られます。
多いのは養殖のもので、この場合は餌が均一なので栄養素はいいのですが、天然のものは筋肉が発達しているという違いがあります。

古くからすっぽんが持つ良質たんぱく質が注目されていますが、固体の50%以上がたんぱく質ですから、いわばアミノ酸の宝庫と言えます。
そのたんぱく質の詳細を見ますと体内で生産が不可能な9種類の必須アミノ酸を含む19種類のアミノ酸を含んでいるのです。

さらに詳細を見ますと、すっぽんのたんぱく質の約30%がコラーゲンです。
また固体の20%強は脂質で、そのうちの70%強がEPAとDHAという不飽和脂肪酸です。
コラーゲンは加齢に比例して人体から減少しますから、健康と若さを維持するためにはコラーゲンを外から補う必要があります。
またEPAとDHAは血液を浄化する役目をはじめとする効果で健康と成人病の予防に効果があります。
したがって、いかに必要とするたんぱく質と脂質がすっぽんに含まれているかが分かります。

またこのように栄養素の多くは内臓や肉身に含まれていますが、甲羅や軟骨にもカルシウムが豊富ですから、これもサプリには含まれています。
ここまでを見るとすっぽんを料理として食するのが理想的と言えますが、現実にはそれは無理なことですから、サプリを毎日継続して摂ることになります。
その場合には、天然100%のすっぽんサプリがおすすめということです。

天然成分100%のすっぽんサプリは甲羅や軟骨の栄養素も合わせて配合されていますから、その点では料理で食すよりもより高い栄養素があると言えます。
すなわち100%の意味は天然であることと、栄養素のまるごとを余すことなく配合しているサプリであるということです。